HAYATA SPOR BİLİNCİ KATABİLMEK
Spor yapmak yaşam kalitesini artırır, kas kütlemizi, iskelet sistemimizi, kalbimizi korur, kansere yakalanma riskimizi düşürür. Yıllar içinde kaç defa üstteki cümleleri duyduk? Artık ezberledik değil mi? Doktora gideriz egzersiz yap der, bir arkadaşımızla konuşuruz...
